わたしの場合、ある程度のストレスがかかった環境に置かれると症状が出やすくなります。 ・静まりかえった場所（これが1番ストレス） ・ドアや窓が閉まっている密室 ・トイレに行きづらい状況 ・長時間座りっぱなし（デスクワーク） ・人が密集している ・後…