朝ごはん ・卵かけご飯（＋韓国海苔ふりかけ） ・しらす ・魚肉ソーセージ ・バナナ ・チェダーチーズ お昼ごはん ・おにぎり2個（唐揚げ・塩昆布） 夜ごはん ・鍋（もやし・白菜・豚肉） ・湯豆腐（鰹節かけ） ・ひじきの煮物（ひじき・にんじん・揚げ・は…

朝ごはん ・卵かけご飯（＋韓国海苔ふりかけ） ・しらす ・魚肉ソーセージ ・バナナ ・チェダーチーズ お昼ごはん ・おにぎり2個（唐揚げ・塩昆布） 夜ごはん ・鍋（もやし・白菜・豚肉） ・かぼちゃの煮物 ・ひじきの煮物（ひじき・にんじん・揚げ・はんぺ…

朝ごはん ・卵かけご飯（＋韓国海苔ふりかけ） ・魚肉ソーセージ ・バナナ ・チェダーチーズ お昼ごはん ・おにぎり2個（唐揚げ・塩昆布） 夜ごはん ・かぼちゃの煮物 ・ひじきの煮物（ひじき・にんじん・揚げ・はんぺん・しいたけ・れんこん） ・味噌汁（大…

朝ごはん ・たつくりの残り（小魚・くるみ） ・バナナ ・オーツミルクココア ・チェダーチーズ ・歌舞伎揚げ（おせんべい） お昼ごはん ・味噌汁（大根・揚げ・玉ねぎ★なるべく避けた） 夜ごはん ・味噌汁（大根・揚げ・玉ねぎ★なるべく避けた） ・スクラン…