朝昼兼用ごはん
・オーツミルクココア
・米粉パン（＋ピーナッツクリーム）
夜ごはん
・ナムル（ぜんまい・大根・豆もやし・ほうれん草）
・すき焼き風鍋（豚肉・白菜・にんじん・春菊・卵）
おやつ
・梅ジュース
楽しみにしていた米粉パンがやっと食べれてうれしい！おいしい！
小麦が食べれない生活はパン好きにとっては厳しいけれど、こうやって他の食べ物で代用できるとうれしい気持ちになります。とりあえず導入期はこれでパン欲を満たします。
お腹の様子
・排便 朝・昼（残便感あり）
・おなら 夜多め
・おなかの張り 昼ごはん後の排便時にあり
