【低FODMAP食】導入期13日目

朝ごはん

・バナナ

・チェダーチーズ

お昼ごはん

・ひつまぶし

・う巻き

夜ごはん

・すき焼き鍋（牛肉・春菊・白菜・卵）

・ピーナッツ

お腹の様子

・排便　なし

・おなら　なし

・おなかの張り　一日中あり・夜は腹痛もあり